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2013年4月10日 (水)

健康器具購入 4/6

昨年末からだいぶ体重が増えてしまいました。このところ、月に2回程度はゴルフにも出かけており、多少体も動かしてはいるのですが、冬場には肥えてしまうようです。

TVを眺めていて、ウェストから下半身をメインに鍛える健康器具を衝動買いしてしまいました。

自宅もそれほど広いわけではなく、この手の健康器具はどうも効果に疑問があって、購入したことは一度もなかったのですが、今回ばかりは自身過去最大の体重を記録したことに対する危機感から、購入してしまいました。

電話注文してから3日ほどで届きました。

Cimg1762

購入したのは、エクサボディーのレッグマジックサークルです。

Cimg1768

本体と下に引くマットを購入。

Cimg1769

早速本体を組み立てます。

Cimg1772

半円形のベース2枚を本体にネジで取り付けます。

Cimg1773

ひっくり返して、中央にポールを立てます。

Cimg1777

さらにポールの上部にハンドルを取り付けて、ものの15分で完了です。

Cimg1778

マットの上に設置して、早速試してみます。

一番手は息子です。

Cimg1779

宣伝では毎日1分とありますが、1分程度動かすだけならほとんど負荷を感じません。これならできるかもと思いつつ、負荷もかからず痩せるのだろうかという疑問もちらつきます。

家族も興味があるようなので、少しずつ試してみたいと思います。

以上

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